Manon Combe, pour Les Maux Bleus, un podcast sur la santé mentale

Face au vide | Hyperphagie

Assara

Saison 2 | Episode 3
Hyperphagie, TCA

Anorexie et boulimie sont sans doute les troubles des conduites alimentaires les plus connus. Le plus fréquent, pourtant, est l’hyperphagie. Comme son nom l’indique, l’hyperphagie se manifeste principalement par le fait de manger beaucoup. Beaucoup plus qu’une personne non concernée ne pourrait manger dans le même laps de temps.

Après une crise, des sentiments de dégoût de soi, de culpabilité et de honte pointent généralement le bout de leur nez. Contrairement à la boulimie, dans laquelle les crises sont suivies de comportements compensatoires visant à contrôler son poids, l’hyperphagie se caractérise par une absence de compensation et mène souvent au surpoids, voire à l’obésité.

Pour en parler, nous recevons aujourd’hui Assara, une jeune femme qui souffre de ce trouble méconnu mais pourtant fréquent, puisqu’entre 1 personne sur 30 et 1 personne sur 20 en souffrirait. Elle nous parle de son enfance, des relations avec sa famille et du poids qu’a joué le milieu de l’image dans l’émergence de son trouble.

Si vous ressentez un malaise important et que vous ne savez pas comment en sortir, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé, ou à appeler le 3114 si vous pensez à vous faire du mal. En cas d’urgence, composez le 15.

  • Ligne d’écoute téléphonique : 0 810 037 037 (lundi, mardi, jeudi, vendredi ; entre 16h et 18h ; site web)

    Listes des consultations spécialisées : page web (FFAB)

    Associations : 

    Fédération Française Anorexie Boulimie : www.ffab.fr

    Fédération Nationale des Associations liées aux TCA : www.fna-tca.org

    Réseau TCA Francilien : www.reseautca-idf.org

    Lectures en ligne :

    • Troubles du comportement alimentaire et COVID-19 (FFAB) : page web
    • Troubles des conduites alimentaires (PsyCom) : page web
    • Boulimie et hyperphagie boulimique (HAS) :  page web
    • Boulimie et hyperphagie boulimique (Assurance maladie) : page web
    • Anorexie mentale (HAS) : page web
    • Anorexie mentale (INSERM) : page web
    •  Anorexie mentale (Assurance maladie) : page web

    Livres 

    • Le Poids et le Moi, Dr. Bernard Waysfeld
    • Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même, Dr. François Nef & Dr. Yves Simon
    • Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre, Dr. Yves Simon & Dr. François Nef
    • Anorexie, Boulimie. Explications & conseils pratiques pour mieux vivre le quotidien, Corinne Dubel & Pascale Zrihen
    • Jamais assez maigre : journal d’un top model, Victoire Dauxerre

    Autres épisodes :

A venir bientôt